Komfortowe używanie komputera

Długotrwałe korzystanie z komputera wiąże się z wieloma dolegliwościami cielesnymi. Któż nie miał bólów pleców, karku lub nadgarstków po wielogodzinnym ślęczeniu nad jakimś projektem lub po prostu od zarwanej na graniu w gry nocy. Zanurzanie się w świat wirtualny lub zawodowy często prowadzi do zapomnienia się, co do trzymanej pozycji ciała, co później prowadzi do takich właśnie bólów.

Zapobieganie złym nawykom postawy

Jeśli ktoś chce uniknąć tych przykrych dolegliwości, powinien przede wszystkim zadbać o poprawną postawę i komfort używania komputera. Można to zrobić poprzez zakup odpowiedniego fotela oraz peryferii w postaci ergonomicznej myszy i klawiatury.
Fotel do komputera powinien charakteryzować się przede wszystkim możliwie maksymalna regulacją. Każdy człowiek i jego potrzeby są inne, zatem fotel musi mieć możliwość dopasowania do konkretnej osoby.
Siedzenie na fotelu powinno umożliwiać zachowanie wyprostowanej sylwetki i zachowania położenia rąk na odpowiedniej wysokości i odległości względem blatu biurka, na którym znajduje się klawiatura i mysz.

Wybór myszki i klawiatury

Peryferia takie jak mysz i klawiatura powinny być niezwykle uważnie dobierane przez każdego użytkownika komputera. Kupno pierwszych z brzegu urządzeń, gdy jedyną ich cechą, którą bierze się pod uwagę jest cena, jest ogromny błędem, który bardzo szybko będzie wychodził podczas korzystania z komputera.
klawiaturaPrzed zakup mysz i klawiatura powinny zostać przetestowane. Powinno się sprawdzić jak oba te urządzenia leżą w dłoni, czy wielkościowo i wago odpowiadają gustom i fizjonomii.
Bardzo ważne w przypadku klawiatury jest to, jak zachowują się jej klawisze. Czy są to duże, typowo komputerowe przyciski, czy może jednak bardzo niskie, najczęściej spotykane w laptopach. Gusta dotyczące wielkości i sposobu opadania klawiszy potrafią być bardzo precyzyjne – nawet nieświadomie – więc ten szczegół koniecznie musi być wzięty pod uwagę.
W przypadku klawiatury warto również brać pod uwagę obecność podpórki pod nadgarstek i ewentualnie podświetlenia klawiszy, co sprawi, że korzystanie z klawiatury będzie znacznie wygodniejsze.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *